Спорт и здоровье

Объем программы: 20 часов

Форма обучения: очная

По окончании обучения выдается: сертификат о прохождении обучения 

Содержание  программы:                                                                

Силовая подготовка

Упражнения для развития скорости

Упражнения для развития выносливости

Упражнения для развития гибкости

Упражнения для развития координационных способностей

                                         

Скачать аннотацию программы:

Спорт и здоровье

Подать заявку на обучение